Многие люди мечтают оставаться молодыми и красивыми как можно дольше, но время беспощадно.

Также есть вредные привычки, которые только ускоряют процесс старения, и мы их повторяем ежедневно. Каждый по-своему пытается угнаться за вечной молодостью. Есть немало косметологических процедур и спорт, но все это бесполезно, если вы ежедневно повторяете одни и те же ошибки.

Уход за кожей, фото depositphotos

Сахар, алкоголь и курение

Такая троица очень плохо влияет на кожу, и это очевидно для многих. Из-за регулярного потребления указанных продуктов и курения, в частности, нарушается выработка коллагена и циркуляция крови, а кожа обезвоживается. Последствия этих процессов сразу бросаются в глаза - деформация и морщины, краснота, отеки и сосудистая сетка.

Сон

Для любого организма, молодого или зрелого, очень важно качественно отдыхать. Во время этого все системы восстанавливаются, включая клетки кожи, а при недостатке сна их работа прерывается.

Популярные статьи сейчас

В Украине меняют "замороженные" тарифы: какие услуги подорожали больше остальных, есть и 60% роста

Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование

"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации

Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ

Показать еще

Сон, фото modniy

Солнце

Ультрафиолетовое излучение солнца, которое также используют в соляриях, может не только повысить риск развития рака кожи, но и способствовать ее старению. Помимо морщин, еще могут появиться веснушки и пигментация. Следует регулярно и в любое время года использовать средства для защиты от солнца.

Стресс

Хронический стресс - это быстрый способ состарить и испортить кожу. Этот процесс влияет на появление разных воспалений, а также вызывает обезвоживание и обесцвечивает её.

Стресс, фото forbes

Напомним, что идеальные яркие губы будут у каждой: простой способ сделать макияж лучше.

Ранее мы сообщали, что не лицо, а печеная картошка: как нужно спать, чтоб не было морщин на лице.