Багато людей мріють залишатися молодими та красивими якомога довше, але час нещадно.
Також є шкідливі звички, які прискорюють процес старіння, і ми їх повторюємо щодня. Кожен по-своєму намагається наздогнати вічну молодість. Є чимало косметологічних процедур та спорт, але все це марно, якщо ви щодня повторюєте одні й ті самі помилки.
Цукор, алкоголь та куріння
Така трійця дуже погано впливає на шкіру, і це очевидно для багатьох. Через регулярне споживання зазначених продуктів та куріння, зокрема, порушується вироблення колагену та циркуляція крові, а шкіра зневоднюється. Наслідки цих процесів відразу впадають у вічі - деформація і зморшки, почервоніння, набряки та судинна сітка.
Сон
Для будь-якого організму, молодого чи зрілого, дуже важливо якісно відпочивати. Під час цього всі системи відновлюються, включаючи клітини шкіри, а при нестачі сну їхня робота переривається.
Якою буде максимальна пенсія у 2025 році: чи очікувати українцям на підвищення виплат
Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання
Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус
В Україні 60-річні більше не зможуть вийти на пенсію: коли та як зміняться вимоги до стажу
Сонце
Ультрафіолетове випромінювання сонця, яке також використовують у соляріях, може не тільки підвищити ризик розвитку раку шкіри, а й сприяти її старінню. Крім зморшок, ще можуть з'явитися ластовиння та пігментація. Слід регулярно і будь-якої пори року використовувати засоби захисту від сонця.
Стрес
Хронічний стрес - це швидкий спосіб зістарити та зіпсувати шкіру. Цей процес впливає поява різних запалень, і навіть викликає зневоднення і знебарвлює її.
Нагадаємо, що ідеальні яскраві губи будуть у кожної: простий спосіб зробити макіяж кращим.
Раніше ми повідомляли, що не обличчя, а печена картопля: як треба спати, щоби не було зморшок на обличчі.