Кава має неймовірну кількість шанувальників по всьому світу, а п'ють її найчастіше з додаванням цукру.
Проте вчені наполегливо рекомендують відмовитися від цієї звички у літній період та замінити цукор на сіль.
Так, багатьом здасться це дивним, але лише одна щіпка солі в чашці кави здатна справжні чудеса. Завдяки цьому смак напою повноцінно розкривається, а зайва гіркота йде. Однак це не лише смачно, а й корисно.
Лікарі заявляють, що сіль у каві має властивість балансувати рівень натрію в організмі. Як відомо, напої, що містять кофеїн, мають сечогінний ефект і можуть порушувати водний баланс.
"Підводні камені" індексації: про що треба знати пенсіонерам
Витрати на комуналку зростуть: тарифи підвищать вже у березні
Можна залишитись на вулиці навіть з пропискою: чому можуть викинути з житла
ПриватБанк оновив правила: що працює не так, як раніше
Варто враховувати, що в спеку рівень гідратації змінюється, тому що виробляється більше поту і організм витрачає водні ресурси. А сіль допоможе заповнити баланс натрію – мікроелемента, що відповідає за перерозподіл води у нашому організмі.
Однак не варто додавати сіль ложками, буде достатньо лише однієї маленької щіпки. Напій має бути приємним на смак. Таке дозування сповна віддасть свої корисні властивості.
Нагадаємо, що аромат буде в рази більш насиченим: не зберігайте каву в кухонній шафці, справжній секрет.
Раніше ми повідомляли про 5 видів м'яса, які краще не купувати у магазинах.
Також стало відомо про довголіття на тарілці: секрети харчування, які допоможуть вам жити довше.