Многие женщины, желая скинуть лишний вес, садятся на диету. Контроль рациона это действительно важно, но нельзя себя ограничивать в юном возрасте, убеждены специалисты.
Ученые из Университета Флориды заявили, что жесткие диеты в молодом возрасте способны повысить риск развития пищевых расстройств и алкоголизма в будущем.
В таком случае работает правило: чем раньше ребенок сядет на диету, тем более опасному риску он себя подвергает.
Такие люди с легкостью могут увлечься спиртным и начать неправильно питаться. Эти выводы были получены на основе наблюдений за 1340 студентами в течение 10 лет.
Гороскоп на 21 ноября для всех знаков Зодиака: время покончить с хламом в голове и делах пришло
Есть условие, вводят лимит на 30 дней: что будет с тарифом на свет с 1 декабря
Заплатят все, но один раз: почему украинцам начали присылать дополнительные квитанции на газ
Доллары с "заначки" могут разочаровать: начали действовать новые правила обмена валюты
Исследование в очередной раз доказало, чем руководствуются молодые девушки, когда садятся на диеты. Вся причина в обществе и массовой культуре, что стройность - это красиво, а лишний вес иметь стыдно, ведь он якобы говорит о собственной несостоятельности и неудачах в жизни.
Ученые шокировали тем, что некоторые девочки стали серьезно ограничивать себя в еде уже в 3 года, но с другой стороны, взрослые люди пришли к этому после 26 лет.
"Молодой возраст во время начала диеты предсказывает большие проблемы у женщин лет через 10 после окончания колледжа. У девушек, которые садятся на диету в раннем возрасте, уже есть какие-то психологические проблемы, связанные с самоконтролем, которые привели к лишнему весу. А эти проблемы проявляются и при злоупотреблениях спиртными напитками", - заявила автор исследования профессор психологии Памела Кил.
Напомним, что лишние килограммы больше не побеспокоят: ТОП-5 самых лучших продуктов для похудения.
Ранее мы сообщали, какой хлеб полезнее и почему: тем, кто худеет, будет легко разобраться.