Ни для кого не секрет, что в чае есть тот же стимулятор, что и в кофе, а у каждого напитка есть свои преимущества и поклонники.
Некоторые предпочитают тот или иной, но стоит разобраться, какой из них полезнее для здоровья.
Полезные свойства кофе уже давно изучили специалисты. Он защищает печень и борется с диабетом, а чай в то же время благоприятно влияет на работу сердца и мозга. Доктор Уи Яо Вей, кардиолог из больницы Маунт Элизабет Новена в Сингапуре уверена, что до трех чашек кофе в день даже уберегут от сердечных приступов.
Некоторые исследования показывают, что кофе защищает от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, а также снижает риск развития диабета 2 типа. Однако во всем нужно знать меру, в обратном случае напиток буквально "завалит" человека побочными эффектами - бессонницей, тревожностью и так далее.
В Виннице ТЦК упаковали уклонистов: местные жители устроили бунт, требуют отпустить мобилизованных
Гороскоп на сегодня 2 августа: осторожность Тельцов, препятствия Львова и радикальные изменения Водолеев
Принудительная мобилизация 18-летних: доброволец объяснил, почему нужно снизить призывной возраст
ТЦК блокирует отсрочки, несмотря на закон: новая ловушка для мужчин в "Резерв+"
В то же время диетолог Бэби Ши утверждает, что полезные свойства кофе испаряются, если смешивать его с сахаром и молоком. С чаем все иначе. В Китае верят, что он является противоядием от 72 видов ядов. Среди полезных свойства также: снижение риска слабоумия, защита от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
"Употребление чая может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций, уменьшить стресс и улучшить психологическое самочувствие", - отметил врач.
Напомним про коктейль "Инфаркт": почему смешивать кофе с алкоголем не самая разумная идея.
Ранее мы сообщали, что вино или кофе в морозилку: какие продукты можно заморозить в формочках для льда - вы удивитесь, зачем.