Кисломолочные продукты едят многие, они действительно полезны и должны входить в рацион, но далеко не всех людей.
Терапевт назвала тех, кому творог крайне не желательно употреблять, и назвала причины.
Творог действительно уникален благодаря своим полезным свойствам. Это доступный источник белка и кальция, фосфора, витамина А, витаминной группы В. Из всех кисломолочных продуктов лишь творог имеет наименьшие ограничения по употреблению в детском, а также в диетическом и лечебном питании.
Однако терапевт Анна Ивашкевич уверена, что некоторым людям стоит исключить его из рациона, чтобы не навредить организму. Речь идет о тех, кто имеет такие заболевания и особенности:
В Украине меняют "замороженные" тарифы: какие услуги подорожали больше остальных, есть и 60% роста
Будут большие штрафы: с какого возраста юношей ждут в ТЦК
Когда отменят графики отключения света: кто и как формировал очереди
Оплата коммунальных услуг: что обязательно нужно проверять, чтобы не потерять деньги
- непереносимость лактозы,
- болезнь почек,
- гастрит,
- атеросклероз.
Только врач может одобрить людям с указанными заболеваниями есть творог. Также к этому продукту стоит относится с осторожность тем, кто имеет лишний вес. При высоком проценте жирности продукт усваивается быстрее – таким образом, организмом быстрее поглощаются калории и жир. Этот момент следует учитывать людям, которым нужно контролировать уровень холестерина и вес.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, что сомнительная польза: перечень здоровых продуктов, которые "наградят" жиром на животе.
Ранее мы сообщали, что этот опасный "дуэт" может наделать беды: почему не стоит совмещать сало с чесноком.